我只用了42天❗️❗️❗️
你/妳是不是也想擁有好身材?
其實安排好適合的訓練和...

我只用了42天❗️❗️❗️
你/妳是不是也想擁有好身材?
其實安排好適合的訓練和飲食計畫，可以改變很大，想知道我是如何達到的？按讚+追蹤，私訊你我如何辦到的。
想成就好身材？追蹤我，4/21比賽後會不定時更新訓練教學影片、健身知識、增肌/減脂飲食，有任何問題都可以私密我
1⃣️體態評估與矯正功能性訓練
2⃣️自然增肌與減脂科學化訓練
3⃣️體態與飲食追蹤、變化
4⃣️客製化課程
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